总的来说还不错吧,主要是放假没事,找个地方打发时间的,我做的是排湿项目,湿气大,太容易出汗了我现在是天天红豆薏仁粥,又是排湿的药,就是不运动(其实运动排湿最好的,但是我太懒了)没事灸一下应该对排湿有帮助。